Hold din krop sund

Hold din krop sund

At opretholde en sund livsstil er afgørende, især når vi bliver ældre. Aldringsprocessen medfører naturlige ændringer i kroppen, og for at bevare vitaliteten er det vigtigt at tilføre kroppen de nødvendige næringsstoffer. En fremragende måde at styrke din krop på,...
Derfor skal du lave mad i en høkasse

Derfor skal du lave mad i en høkasse

Aftensmaden har ikke altid været, noget der blev kastet sammen omkring klokken 18. I gamle dage var energien en knap ressource. Her var madlavning noget, der ikke måtte kræve for meget energi. Til gengæld tog det tid at lave. Lang tid.For i gamle dage var høkassen en...
Gode råd til at vælge det rette proteinpulver for dig

Gode råd til at vælge det rette proteinpulver for dig

Hvis du er på udkig efter en nem og hurtig løsning til at få nok protein indenbords, er det værd at overveje proteinpulver. Med Nordic protein kan du lave et hav af snacks og måltider. Det kan være alt lige fra proteinshakes til proteingrød, proteinbrownies,...
Hvad kan jeg bruge dadler til?

Hvad kan jeg bruge dadler til?

Har du fået øjnene op for dadler, og vil du gerne bruge dem mere i din madlavning? Det kan være svært at komme i gang, hvis du er usikker på, hvad du overhovedet kan bruge dadler til. Her finder du inspiration til, hvordan du kan spise flere dadler i din hverdag. Så...
Proteinpulver til din træning

Proteinpulver til din træning

Det er fedt at træne, det ved enhver der træner. Følelsen af at have brugt sin krop på en anderledes måde er god, uanset hvilken træningsform der er tale om. Langt de fleste mennesker der træner, træner for at opnå et mål. Det kan være et vægttab, en vægtforøgning i...
Sådan vælger du den bedste hvidvin til maden

Sådan vælger du den bedste hvidvin til maden

I dag findes der et stort udvalg af forskellige hvidvine på markedet. Derfor er det ikke altid helt nemt at vide, hvilken vin du skal vælge at servere for dine gæster til middagen. Denne guide hjælper dig med at få styr på, hvilken hvidvin du skal vælge til din menu....